Nächster Entspannungskurs des Kinder- und Familienzentrum An der Gende startet

Nächster Entspannungskurs des Kinder- und Familienzentrum An der Gende startet

Nach dem gelungenen Entspannungskurs im Frühjahr 2025 bietet Sabine Gersting, eine langjährige Erzieherin bei der Stadt Erlensee und weitergebildete Entspannungspädagogin, ab Oktober den nächsten Entspannungskurs für Erwachsene an. Hierfür lädt sie alle Interessierten herzlich ein:

Liebe Eltern, Beschäftigte der Stadt Erlensee und interessierte Bürger!

Sie möchten gerne etwas für sich tun? Mal so richtig entspannen?

Dann sind sie hier genau richtig.

Das Kinder- und Familienzentrum „An der Gende“ lädt zu einem Entspannungskurs ein.

Der Kurs beinhaltet folgende Schwerpunkte:

- Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen

- Phantasiereise

- Atemübungen nach Qigong

Der Kurs findet 8x donnerstags von 18.00 bis 19.30 Uhr in dem Turnraum der

Kita Leipziger Straße statt.

Beginn ist am 23. Oktober 2025

Der Kurs ist begrenzt auf zehn Teilnehmende.

Sie benötigen: Isomatte, Handtuch, Decke und Socken.

Der Kurs wird über das Familienzentrum finanziert und ist für die Teilnehmenden kostenfrei. Bei einer verbindlichen Anmeldung, wird um eine Spende gebeten.

Anmeldung unter: familie-gersting@t-online.de

Ich freue mich auf Ihr Kommen und grüße Sie herzlichst

Sabine Gersting    (Entspannungspädagogin)