Mehr Energie im Mama-Alltag – Ein Workshop für mehr Leichtigkeit und neue Kraft

Kraft tanken, innere Pausen finden und Alltagsenergie gezielt stärken – Ohne Druck, mit spürbarer Wirkung

Mamas aufgepasst: Wenn der Alltag schreit und die Energie knapp wird, bietet der neue Workshop „Mehr Energie im Mama-Alltag“ eine praxisnahe Unterstützung. Ziel ist es, innere Pausen zu finden, neue Kraftquellen zu entdecken und das Gedankenkarussell zu beruhigen – damit Familienleben wieder leichter von der Hand geht.

Inhalte des Workshops:

Energie zurückholen, wenn man sich ausgelaugt fühlt

Gedanken beruhigen und Fokus zurückgewinnen

Strategien gegen Erschöpfung im Familienalltag

Einen persönlichen Energie-Plan entwickeln

Der Kurs richtet sich an alle Mamas, die sich nach mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und nachhaltiger Kraft im Alltag sehnen. Ohne Druck, ohne Perfektion – mit spürbarer Wirkung.

Termin und Ort:

Samstag, 30.05.26, 10:00 – 13:00 Uhr
Kursgebühr: 39€

KiFaZ Sandweg, Sandweg 28, 63526 Erlensee

Dauer: 3 Stunden

Anmeldung: kifazsandweg@erlensee.de

Das KiFaZ Sandweg wird durch Fördermittel des Landes Hessen unterstützt.